Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
12 potraw, pyszne ciasta i torty na Boże Narodzenie,...
fot. LENblR/Getty Images

12 zagrożeń, które czyhają na ciebie w Boże Narodzenie. Nie pozwól im zepsuć świąt! Zobacz, jak się przed nimi ustrzec

Zatrucie pokarmowe

12 potraw, pyszne ciasta i torty na Boże Narodzenie, sałatki… Wszystko to brzmi wspaniale i chciałoby się zjeść wszystko, ale spędzenie świąt w toalecie z powodu zatrucia pokarmowego nie brzmi jak najlepszy plan na ten czas. Warto zwrócić uwagę, że przez tych kilka świątecznych dni jedzenie jest dłużej przechowywane w lodówkach, co może być świetną pożywką dla bakterii.

Co zrobić, żeby nie dopuścić do zatrucia pokarmowego?
- Myj ręce przed kontaktem z żywnością – szczególnie po zabawach ze zwierzętami, wizycie w toalecie i wyrzuceniu śmieci.
- Nie zostawiaj jedzenia w temperaturze pokojowej dłużej niż dwie godziny (godzinę w przypadku dań na bazie ryżu).
- Dbaj o czystość podczas przygotowań w kuchni.
- Jeżeli źle się czujesz, nie przygotowuj jedzenia.

W razie zatrucia dbaj o nawodnienie, jedz małe, lekkostrawne posiłki. Nie pij kawy i alkoholu. Jeżeli objawy utrzymują się dłużej niż trzy dni, masz silne bóle brzucha, wymiotujesz lub zauważysz krew w stolcu, zgłoś się po pomoc medyczną.

Zobacz również

Śląsk - Cracovia 4:0. Wrocławianie znów liderem!

Śląsk - Cracovia 4:0. Wrocławianie znów liderem!

Co za gol pierwszoligowca! Trafienie z połowy boiska na wagę remisu

Co za gol pierwszoligowca! Trafienie z połowy boiska na wagę remisu

Polecamy

Rowery za darmo? Nowa metoda oszustów zbiera żniwa

Rowery za darmo? Nowa metoda oszustów zbiera żniwa

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka