2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W Kielcach odbył się IV Memoriał Mirosława Piróga [ZDJĘCIA]

W Kielcach odbył się IV Memoriał Mirosława Piróga [ZDJĘCIA]

Hermaszewski pierwszy pogratulował Uznańskiemu, że teraz on poleci w kosmos!

Hermaszewski pierwszy pogratulował Uznańskiemu, że teraz on poleci w kosmos!

Legia będzie polowała na 22-letni talent. Zagrał świetny sezon

Legia będzie polowała na 22-letni talent. Zagrał świetny sezon

Połaniec i Klimontów najlepsi w finale wojewódzkim Pucharu Tymbarku U-12 [FOTO,WIDEO]

Połaniec i Klimontów najlepsi w finale wojewódzkim Pucharu Tymbarku U-12 [FOTO,WIDEO]

Ogromny pożar na Dolnym Śląsku! Płonie składowisko odpadów

AKTUALIZACJA
Ogromny pożar na Dolnym Śląsku! Płonie składowisko odpadów

Auto stanęło w płomieniach na posesji. Strażacy w akcji

Auto stanęło w płomieniach na posesji. Strażacy w akcji

Czołowe zderzenie pod Myślenicami. Ranne dzieci i osoby dorosłe

Czołowe zderzenie pod Myślenicami. Ranne dzieci i osoby dorosłe

Drogi w Redkowicach i Nowęcinie bezpieczniejsze

Drogi w Redkowicach i Nowęcinie bezpieczniejsze

Czołowe zderzenie pod Myślenicami. Ranne dzieci i osoby dorosłe

Czołowe zderzenie pod Myślenicami. Ranne dzieci i osoby dorosłe

Polecamy

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Pięć litrów amfetaminy w samochodzie. Podejrzany w areszcie

Pięć litrów amfetaminy w samochodzie. Podejrzany w areszcie

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Nietypowa aktywność na twoim koncie PayPal? CyberResuce przestrzega przed oszustwem

Nietypowa aktywność na twoim koncie PayPal? CyberResuce przestrzega przed oszustwem

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...