1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

„Lepiej okażcie szacunek Usykowi, pokonał człoweka z wyższej dywizji”

NOWE
„Lepiej okażcie szacunek Usykowi, pokonał człoweka z wyższej dywizji”

Kraina Domów Przysłupowych do odwiedzenia

NOWE
Kraina Domów Przysłupowych do odwiedzenia

Polska deblistka odpadła w pierwszej rundzie w Rabacie

Polska deblistka odpadła w pierwszej rundzie w Rabacie

Nie żyje Wiesław Rymarkiewicz, były gospodarz stadionu Włocłavii Włocławek

NOWE
Nie żyje Wiesław Rymarkiewicz, były gospodarz stadionu Włocłavii Włocławek

Światowy Dzień Pszczół 2024 w Przedszkolu Muzyczna Kraina w Inowrocławiu

NOWE
Światowy Dzień Pszczół 2024 w Przedszkolu Muzyczna Kraina w Inowrocławiu

Tylko kilka dni dzieli nas od Polsat Hit Festiwal w Operze Leśnej

Tylko kilka dni dzieli nas od Polsat Hit Festiwal w Operze Leśnej

Youtuber z Krakowa rozpoczął atak szczytowy na Mount Everest. Idzie w szczytnym celu!

NOWE
Youtuber z Krakowa rozpoczął atak szczytowy na Mount Everest. Idzie w szczytnym celu!

Youtuber z Krakowa rozpoczął atak szczytowy na Mount Everest. Idzie w szczytnym celu!

NOWE
Youtuber z Krakowa rozpoczął atak szczytowy na Mount Everest. Idzie w szczytnym celu!

Kto zastąpił prezydenta Iranu? Oto przywódca kraju na... 50 dni

NOWE
Kto zastąpił prezydenta Iranu? Oto przywódca kraju na... 50 dni

Polecamy

Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

NOWE
Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

Tradycyjne pierogi z truskawkami. Z tym przepisem są dziecinnie proste

Tradycyjne pierogi z truskawkami. Z tym przepisem są dziecinnie proste

Rozrywka i modlitwa, czyli weekend Bożego Ciała w Jastarni

Rozrywka i modlitwa, czyli weekend Bożego Ciała w Jastarni

W latach 90. nie mogli opędzić się od fanek. Powraca kultowy polski zespół

W latach 90. nie mogli opędzić się od fanek. Powraca kultowy polski zespół

Uwaga na fałszywą stronę największego polskiego banku!

NOWE FAKTY
Uwaga na fałszywą stronę największego polskiego banku!

Nie zaszczepiła synka. Sąd zmusił ją do szczepienia i ukarał grzywną. Czy to możliwe?

Nie zaszczepiła synka. Sąd zmusił ją do szczepienia i ukarał grzywną. Czy to możliwe?

O liście lektur nieczytanych i braku wizji. Ważne rozmowy o podstawie programowej

O liście lektur nieczytanych i braku wizji. Ważne rozmowy o podstawie programowej

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Kina letnie w polskich miastach. Gdzie obejrzysz kinowe hity na świeżym powietrzu?

Kina letnie w polskich miastach. Gdzie obejrzysz kinowe hity na świeżym powietrzu?