97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Puchar Polski Juniorek i Seniorek w Gimnastyce Artystycznej 2016 [ZDJĘCIA]
W miniony weekend w Gdyni zostały zorganizowane niesamowite zawody. Była to I Edycja Pucharu Polski Juniorek i Seniorek w Gimnastyce Artystycznej. Pełne emocji...
Jak oni się wyginają! Zobaczcie, co potrafią gimnastycy sportowi [ZDJĘCIA]
Gimnastycy biorą udział w kwalifikacjach do mistrzostw świata w gimnastyce sportowej w Glasgow. Zobaczcie galerię zdjęć ze sportowcami w roli głównej.
Gimnastyczki potrafią robić cuda ze swoim ciałem [zdjęcia]
Trwają Mistrzostwa Świata w Gimnastyce Artystycznej 2015 w Stuttgardzie. Gimnastyczki zadziwiają sędziów i publiczność niezwykłymi układami.
Gala Sportowca Roku na Pomorzu
22 nominowanych, a wśród nich nazwisko tej jednej, najważniejszej postaci pomorskiego sportu. Już po raz 58 ruszył plebiscyt "Dziennika Bałtyckiego" na...
Plebiscyt na Sportowca Roku Pomorza
22 nominowanych, a wśród nich nazwisko tej jednej, najważniejszej postaci pomorskiego sportu. Już po raz 58 ruszył plebiscyt "Dziennika Bałtyckiego" na...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Polacy zaczynają mistrzostwa Europy. Stawką medale i nominacja na igrzyska
We wtorek 7 maja, we francuskim La Grande Motte rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w żeglarskiej klasie 49er i 49erFX. W tej pierwszej srebrnego medalu...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
"Puchar Tymbarku". Drużyny z Pomorza marzą o PGE Narodowym
Turniej „Puchar Tymbarku” organizowany przez Polski Związek Piłki Nożnej już od lat cieszy się ogromną popularnością. To impreza piłkarska dla dzieci, która...
Srebro Buksaka i Wierzbickiego w regatach Pucharu Świata!
Dominik Buksak i Szymon Wierzbicki (AZS AWFiS Gdańsk / AZS Poznań) zdobyli srebrny medal w regatach Pucharu Świata w Hyeres w żeglarskiej klasie 49er. O podium...
Siódma kwalifikacja olimpijska dla Polski w żeglarstwie!
Polskie żeglarki w dwuosobowej klasie 49erFX wywalczyły dzisiaj w Hyeres kwalifikację olimpijską dla Polski! Aleksandra Melzacka i Sandra Jankowiak (YKP Gdynia...
Polscy żeglarze z awansem na Igrzyska Olimpijskie!
W odbywających się we francuskim Hyeres Last Chance Regatta polscy żeglarze wywalczyli w klasie FormulaKite kobiet i mężczyzn kwalifikacje olimpijskie dla...
Polscy żeglarze zaczynają walkę o ostatnie kwalifikacje olimpijskie
Już w niedzielę 21 kwietnia polscy żeglarze rozpoczną rywalizację o kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024. Regaty Pucharu Świata odbywające się w...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Paweł Tarnowski wygrywa regaty Pucharu Świata. Brąz Przybytka i Piaseckiego!
Duży sukces polskich żeglarzy w regatach Pucharu Świata o Puchar Księżniczki Zofii na Majorce. W windsurfingowej klasie iQFoil Paweł Tarnowski (Sopocki Klub...
Paweł Tarnowski rekomendowany do udziału w Igrzyskach Olimpijskich Paryż 2024
Paweł Tarnowski (Sopocki Klub Żeglarski), aktualny wicemistrz świata w windsurfingowej klasie iQFoil uzyskał rekomendację Zespołu ds. Przygotowań Olimpijskich...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...