Wybierz rower: zdrowo odkrywaj Pomorze
Jazda na rowerze to sposób na poprawienie stanu zdrowia, zbudowaniu lepszej formy, a także odkrywanie swojej okolicy w przyjemny sposób. Z roweru zobaczysz...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Najpopularniejsze odcinki tras rowerowych w województwie pomorskim. Zobaczcie!
Na rowerze można jeździć cały rok, ale przyjmuje się, że początek rowerowego sezonu turystycznego przypada na marzec i kwiecień. W województwie pomorskim w...
Uzdrowisko pełne atrakcji turystycznych. Poznaj Szczawnicę na krótki i dłuższy wypad
„Perła Małopolski” i świetna alternatywa dla zatłoczonego Zakopanego. Tak mówią o Szczawnicy jej stali bywalcy. To uzdrowiskowa miejscowość w województwie...
Majówka na rowerze, czyli najfajniejsze trasy rowerowe nad Bałtykiem
Polskie wybrzeże to nie tylko głośne plaże pełne parawanów – to przede wszystkim malownicze tereny i dobrze rozwinięta infrastruktura rowerowa. Wybierając się...
Roztocze - magiczny region idealny do pieszych wędrówek i rowerowych wypadów
Roztocze to przepiękny i zielony teren, który przypadnie do gustu wszystkim osobom szukającym spokoju i wytchnienia na łonie natury. Bogate walory przyrodnicze...
Najciekawsze trasy rowerowe na Pomorzu. Idealne miejsca na weekendową wycieczkę
Pomorze to region znany ze złocistych plaż, obszernej oferty wydarzeń rozrywkowych i atrakcji turystycznych. Jeśli zamiast zwiedzania muzeów wolicie odpocząć na...
TYLKO U NAS
"Rowerem przez Pomorze". Odkrywamy ścieżki rowerowe gminy Puck
W cyklu „Rowerem przez Pomorze” wracamy na trasę na trasę R10. Tym razem z wysokości siodełka obejrzymy wygodne trasy rowerowe gminy Puck, w tym wyjątkowo...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
TOP 7 grzechów kierowców ROWERZYŚCI kontra KIEROWCY samochodów ZDJĘCIA
TOP 7 grzechów kierowców samochodów: Od wielu lat toczy się dyskusja i spór rowerzystów z kierowcami i kierowców z rowerzystami. Jedno jest pewne, konflikt ten...
QUIZ. Jeździsz rowerem? To te przepisy musisz znać!
Jeździsz rowerem? A znasz przepisy, do których musisz się stosować? Rozwiąż quiz i zobacz czy znasz swoje prawa i obowiązki.
Klif MTB Team Chłapowo na Kadyny MTB Maraton 2016. Było ciężko | ZDJĘCIA
Klif MTB Team Chłapowo, czyli górale znad morza, zaliczyli kolejny start. Tym razem był to Kadyny MTB Maraton 2016. Wystartowało 140 zawodników, w tym ośmiu...
Dzień Niepodległości w Pucku w Centrum Organizacji Pozarządowych | ZDJĘCIA
Dzień Niepodległości w Puckuświętowano w Centrum Organizacji Pozarządowych w Pucku bardzo aktywnie. - Dotarli do nas rowerzyści z Tczewa, Gdańska, Gdyni, Redy,...
Rowerem wokół helskiego cypla
Rowerem wokół helskiego cypla, czyli wyprawa na dwóch kółkach najbardziej nietypową ścieżką rowerową nad Zatoką Pucką. Szukasz ciekawych, pomorskich tras dla...
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Ósmy raz OdNowa wyruszyła na rajd
Ósmy Rodzinny Rajd Rowerowy zorganizowali członkowie Stowarzyszenia OdNowa Puck. - Pogoda jak zwykle nam dopisała - relacjonują organizatorzy. Ekipa wyruszyła z...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Kosakowo. Rajd po gminie z niespodziankami
Kosakowo. Rajd po gminie. Już szósty raz w wyprawę wybrali się miłośnicy aktywnych form wypoczynku. Pieszy, rowerowy, nordic walking - tu każdy mógł znaleźć...
Wdzydzkie bogactwo na rowerowym szlaku
Piękne jeziora w otoczeniu lasów, rzeka Wda, krzyż Jezior Wdzydzkich z punktu widokowego w Czarlinie oraz Wdzydze Kiszewskie z Muzeum Kaszubskim Parkiem...
Wyprawa dnia. Dzika przyroda wokół Prabut
Miłośnicy rowerowych wycieczek wiele ciekawych tras o różnej charakterystyce znajdą w powiecie kwidzyńskim. Wokół samego Kwidzyna niemal co roku rozgrywana jest...